विशेष योग जागरूकता शिविर आयोजित

एस.के.एम. न्यूज़ सर्विस

देहरादून। अंतराष्ट्रीय योग दिवस के अवसर पर दून योग पीठ देहरादून द्वारा योग जागरूकता अभियान के क्रम में आयोजित विशेष योग जागरूकता शिविर में आज गांधी पार्क में योग साधकों को अंतराष्ट्रीय योग दिवस प्रोटोकॉल की जानकारी दी गई की किस क्रम में प्रार्थना, योगाभ्यास, प्राणायाम ध्यान आदि करना है, साथ ही बताया गया। योग के माध्यम से बीमारियों का उपचार एक समग्र दृष्टिकोण है, जो मन शरीर ओर आत्मा को संतुलित करता है। योग अभ्यास सांसारिक शक्ति, लचीलापन और संतुलन में सुधार होता है, जिससे कई बीमारियों से बचाव में मदद मिलती है। योग रक्त परिसंचरण मे सुधार करता है, रोग प्रतिरोधक क्षमता बढ़ जाती है और तनाव कम होता है, जो स्वास्थ्य के लिए महत्वपूर्ण है। योगाचार्य डा. बिपिन जोशी के सानिध्य में चल रहे शिविर में योग शिक्षक विनय प्रकाश, योगाचार्य अंबिका उनियाल, अदिति उनियाल ने योगाभ्यास कराया।